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　　根据世界卫生组织的统计，健康人口仅占总人口的5％，而被诊断患有各种疾病的人占总人口的20％。更令人担忧的是，亚健康状况人口约占总人口的75％，在中国更是有约9.75亿亚健康人口。这些数据提醒着我们，年轻人应该从现在开始关注自己的健康，不要等到后悔时才开始行动。

　　无论财富多么丰富，都无法解决健康问题。新闻经常报道亿万富豪因疾病而感到悲伤的案例，这再次证明了健康是最宝贵的财富。因此，我们必须明白，提早树立养生意识是保持健康的关键。

　　现代生活节奏快，工作压力大，年轻人往往忽视了自己的身体健康。然而，年轻时的不良生活习惯和健康忽视，将在未来带来严重的后果。因此，我们应该从现在开始关注饮食、运动、休息、心理健康等方面，提早树立养生意识，预防疾病的发生，提升生活质量。

　　不要等到身体出现问题才开始后悔，而是要在年轻时就开始行动。通过科学的饮食搭配、适度的运动、规律的作息和积极的心态，我们可以拥有健康的身体和充实的精神。只有在健康的基础上，我们才能更好地追求事业和生活的成功。

　　让我们一起提早树立养生意识，将健康放在首位，不要等到后悔时才开始行动。健康胜过一切财富，让我们珍惜和呵护自己的身体，追求全面的健康和幸福！